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Yin Yoga mit Gong & Breathwork – „SPRING AWAKENING“ 29.03.2026
März 29 @ 10:00 a.m. – 1:00 p.m.
53.00€ – 63.00€
Dieses Mal unter dem Motto „Spring Awakening“ – Yin Yoga mit Gong & einer kraftvollen Atemreise.
Yin Yoga & Breathwork in Bremen
Spring Awakening fördert tiefe Entspannung, Stressabbau und Regulation des Nervensystems für einen bewussten Start mit viel Leichtigkeit in den Frühling.
Dich erwartet:
– eine Yin Yoga-Einheit mit Gong, angeleitet von Janice (ca. 60 min): in deinem Körper ankommen und Verspannungen lösen
– mit anschließender Atemreise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): über deine Atmung alles Alte und nicht mehr benötigte loslassen
– Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & Snacks
Über deinen Körper (Yoga) und deine Atmung (Breathwork) kommst du in Verbindung mit dir selbst. Du fühlst dich am Ende des Events entschleunigt, zentriert und leicht.
KATHARINA Breathwork-Lehrerin in Bremen | JANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen