Breathe into Summer Spüre, wie du mit jedem Atemzug mehr im Sommer ankommst – und bei dir selbst. Diese Breathwork Session bringt dich aus dem Kopf in den Körper, aus dem Alltag in die Weite. Erlebe tiefe Verbindung, innere Ruhe und neue Klarheit. Ganz so, als würdest du barfuß am Strand ohne Stress und Sorgen […]
Palm & Peace Eine Sommer-Atemreise für dein Nervensystem Stell dir vor, du sitzt unter Palmen, hörst das Meer rauschen, atmest tief und kommst ganz bei dir an. In dieser sommerlichen Breathwork Session schaffen wir genau diesen Raum für Ruhe, Erdung und bewusste Verbindung mit dir selbst. Palm & Peace ist eine geführte Atemreise, die dich […]
Yin Yoga & Breathwork im Himmelssaal @Radisson Blu Dich erwartet: – Eine beeindruckende Location: Der Himmelssaal verzaubert mit seiner blauen kuppelartigen Decke und seiner kapellenähnlichen Atmosphäre – Sanftes und entspannendes Yin Yoga zum Loslassen mit Janice (60 min.) – Befreiendes und tiefgehendes Breathwork mit Katharina (60min.) – Zeit zum Austauschen & Integrieren bei fancy […]
Sailing Inward Eine sanfte Atemreise in den Abend Wenn der Himmel Rosa und Blau leuchtet und ein kleines Segelboot langsam über das Wasser gleitet, beginnt deine Reise nach innen. In dieser besonderen Breathwork Session darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich von deinem Atem tragen lassen – wie vom Wind auf offener See. Sailing […]
Yoga & Breathwork goes SUP (Stand Up Paddle Board) @Unisee Ein einzigartiger Ort der Ruhe! Komm mit uns auf eine ganz besondere Entspannungsreise – auf dem Wasser, unter freiem Himmel, getragen von sanften Wellen. Samstag, 02.08.2025 8:45 – 11:45 Uhr, SUP Station Unisee Dich erwartet: Tauche ein in eine besondere Erfahrung aus sanftem Yoga, […]
Detox your mind – Loslassen. Aufräumen. Frei werden. In dieser Breathwork Session schaffen wir Raum. Raum für dich. Für alles, was zu eng geworden ist – in deinem Kopf, deinem Nervensystem, deinem Leben. Durch kraftvolle verbundene Atmung darfst du Spannung, Zweifel, mentale Unruhe loslassen und wieder Weite spüren. Der Sommer zeigt dir, wie leicht […]
Own Your Breath – Spüre dich. Erinnere dich. Komm zurück zu dir. Der Atem ist dein Anker. Dein Werkzeug. Dein Zuhause. In dieser Session kommst du in echte Verbindung mit dir selbst. Du lernst, Verantwortung für deinen inneren Zustand zu übernehmen – ohne Druck, sondern mit Neugier, Selbstmitgefühl und Selbstermächtigung. Erinnere dich: Du bist genug […]
Deep Dive – Feel. Heal. Rise. In dieser Breathwork Session tauchen wir bewusst tief in deine Atemwelt, in dein Inneres, in das, was gefühlt, geheilt und verwandelt werden möchte. Der verbundene Atem wird hier zum kraftvollen Tool: Er führt dich über den Kopf hinaus, unter die Oberfläche, dorthin, wo echte Veränderung geschieht. Du darfst fühlen, […]
Harvest Your Breath – Zurück zu dir! Wenn der Sommer langsam leiser wird und die Natur sich auf den Rückzug vorbereitet, spüren wir oft innere Bewegung: Zurück zu uns. Weg vom Außen. Hin zur Essenz. Der Spätsommer lädt uns ein, innezuhalten: Was war? Was bleibt? Was darf gehen? In dieser Breathwork Session richten wir […]
Golden Grounding – Dein Atem, dein Anker Wenn der Spätsommer langsam leiser wird und die Natur sich auf den Rückzug vorbereitet, spüren wir oft innere Bewegung: Zurück zu uns. Weg vom Außen. Hin zur Essenz. Im Loslassen liegt neue Kraft! Der Herbst beginnt. Die Natur zieht sich zurück und lädt dich ein, es ihr gleichzutun. […]
