LET IT GO Breathwork in Bremen für Loslassen, mentale Entlastung und innere Klarheit Wenn das Jahr langsam zu Ende geht, sammeln sich oft mehr Dinge an, als uns bewusst ist. Gedanken, unerledigte Aufgaben, Erwartungen und Erlebnisse aus den vergangenen Wochen begleiten uns durch den Alltag. Nach außen funktioniert alles weiter, während es im Inneren manchmal […]
Cosmic Breath im Olbers Planetarium Bremen – Breathwork unter dem Sternenhimmel Erlebe eine einzigartige Breathwork-Session im Olbers Planetarium Bremen und verbinde bewusste Atemarbeit mit der faszinierenden Weite des Universums. Suchst du nach einer besonderen Möglichkeit, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig etwas Außergewöhnliches zu erleben? Dann ist Cosmic Breath genau das Richtige […]
MAREKA COMMUNITY EVENT Manchmal entsteht Verbindung nicht durch ein Programm, sondern durch Raum. Durch ein paar Stunden, in denen nichts erreicht werden muss und trotzdem etwas in Bewegung kommt. Dieser Abend ist eine Einladung, genau das zu erleben. Ein offenes Zusammensein für alle, die MAREKA Breathwork bereits kennen und diejenigen, die bisher nur neugierig waren […]
DEEP REST Breathwork & Soundbath mit Kristallklangschalen für tiefe Entspannung und Regeneration Es gibt Tage, an denen wir nicht noch mehr Input brauchen, sondern einfach einmal wirklich zur Ruhe kommen möchten. Der Kopf ist voll, der Alltag war intensiv und selbst wenn endlich Zeit zum Ausruhen da ist, fällt es oft gar nicht so leicht, […]
SLOW DOWN Breathwork in Bremen für Entschleunigung, bewusste Auszeit und mehr innere Ruhe Der November bringt eine ganz eigene Stimmung mit sich. Draußen wird es früher dunkel, die Temperaturen sinken und die Tage laden weniger dazu ein, ständig unterwegs zu sein. Trotzdem ist unser Alltag oft genauso voll wie sonst und zwischen Beruf, Familie, Terminen […]
DEEP REST · ADVENT SPECIAL in Bremen Breathwork & Soundbath für tiefe Entspannung, neue Energie und einen bewussten Start in die Adventszeit – optional mit Kinderpunsch und weihnachtlichen Leckereien. Der erste Advent steht vor der Tür. Für viele beginnt damit eine Zeit voller Vorfreude, schöner Momente, aber auch voller Termine, Erwartungen und Trubel. Umso wertvoller […]
Raus aus dem Kopf Intensive Breathwork Session in Bremen für Stressabbau, Loslassen und mehr innere Ruhe Eigentlich sollte der Dezember eine schöne Zeit sein. Man freut sich auf die Feiertage, auf gemeinsame Stunden mit den Menschen, die einem wichtig sind, und darauf, das Jahr langsam ausklingen zu lassen. Doch oft sieht der Alltag ganz anders […]
ZURÜCK ZU DIR Breathwork in Bremen für Selbstfürsorge, Körperwahrnehmung und innere Verbindung Im Dezember dreht sich vieles um die Menschen, die uns wichtig sind. Wir überlegen, womit wir anderen eine Freude machen können, planen gemeinsame Zeit und versuchen, vor den Feiertagen noch möglichst viel unterzubringen. Oft ist es eine schöne Zeit, auf die wir uns […]
RESET Sanftes Breathwork in Bremen für Nervensystemregulation, Entspannung und innere Balance Ein langes Jahr liegt hinter uns und gerade zum Jahresende merken wir oft, wie viel sich in den vergangenen Monaten angesammelt hat. Volle Tage, wenig Pausen und die vielen kleinen Dinge, um die wir uns ständig kümmern, können dazu führen, dass wir selbst dann […]
CHARITY EVENT Eine besondere Breathwork Session in Bremen mit Herz und für einen guten Zweck Es gibt so viel, wofür wir dankbar sein können, und doch vergessen wir im Alltag manchmal, innezuhalten und uns bewusst zu machen, was wirklich zählt. Die Menschen, die uns begleiten, die Momente, die uns berühren, und die Möglichkeit, etwas von unserem […]