Stressregulation

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Heute

  • Breathwork Session „let it go & let it flow“ – 18.06.2026

    Fedelhören 106 – Bremen, Steintor Fedelhören 106, Bremen, Bremen, Germany

    Let it go & let it flow – Befreie, was dich zurückhält!   Eine transformative Breathwork Session für emotionale Entlastung und innere Leichtigkeit.   In dieser Session darf alles fließen: dein Atem, deine Emotionen, dein innerer Ausdruck. Wir schaffen Raum, um loszulassen – alte Gedanken, angestaute Gefühle, körperliche Anspannung. Durch bewusstes Atmen aktivierst du deine […]

  • Breathwork Session „Deep Dive“ – 14.07.2026

    Fedelhören 106 – Bremen, Steintor Fedelhören 106, Bremen, Bremen, Germany

    DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session   Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.   Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, […]