YOGA & BREATHWORK DAY RETREAT in Bremen

Release & Receive – dein Winter-Reset

@ Seetang & Holz, Bremen

Mit Yoga, Breathwork, Journaling, Meditation & Sound (Gong & Kristallklangschalen) wieder ganz zurück zu dir.

Ein Tag zum Loslassen, Auftanken und bewussten Einladen von dem, was du in die kommende Winter-Zeit mitnehmen möchtest.

Das erwartet dich

• Breathwork-Session: Atme dich frei von allem, was du loslassen möchtest.
• Journaling & Meditation: Bewusste Reflexion & Integration, von dem was gehen & was bleiben darf und von dem, was du neu kreieren möchtest.
• Yin Yoga mit Gong & Kristallklangschalen-Soundbath: Zum Erden und ganz bei dir Ankommen.
• Lunch & Tee: vegan & healthy (im Preis inklusive)
• Ganz viel Herz und Liebe.

Fühlst du dich bereit für eine tiefe Pause? Möchtest du den Alltag für einen Tag komplett hinter dir lassen, tief auftanken und gestärkt in die kalte Jahreszeit starten?

Diese exklusive Auszeit ist deine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen. Mit einer harmonischen Kombination aus sanfter Bewegung, tiefem Atem, Reflexion und wohltuenden Klängen schaffen wir einen Raum, in dem du Altes bewusst loslassen und neue Kraft einladen kannst.

Genau das Richtige, um mit Klarheit, innerer Ruhe und wohliger Wärme durch die Winterzeit zu gehen.

KATHARINA Breathwork-Lehrerin in Bremen | JANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen