MAREKA COMMUNITY EVENT Manchmal entsteht Verbindung nicht durch ein Programm, sondern durch Raum. Durch ein paar Stunden, in denen nichts erreicht werden muss und trotzdem etwas in Bewegung kommt. Dieser Abend ist eine Einladung, genau das zu erleben. Ein offenes Zusammensein für alle, die MAREKA Breathwork bereits kennen und diejenigen, die bisher nur neugierig waren […]
Palm & Peace Eine Sommer-Atemreise für dein Nervensystem Stell dir vor, du sitzt unter Palmen, hörst das Meer rauschen, atmest tief und kommst ganz bei dir an. In dieser sommerlichen Breathwork Session schaffen wir genau diesen Raum für Ruhe, Erdung und bewusste Verbindung mit dir selbst. Palm & Peace ist eine geführte Atemreise, die dich […]
Let it go & let it flow – Befreie, was dich zurückhält! Eine transformative Breathwork Session für emotionale Entlastung und innere Leichtigkeit. In dieser Session darf alles fließen: dein Atem, deine Emotionen, dein innerer Ausdruck. Wir schaffen Raum, um loszulassen – alte Gedanken, angestaute Gefühle, körperliche Anspannung. Durch bewusstes Atmen aktivierst du deine […]
DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung. Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, […]
Eine Atemreise im Zeichen von Wachstum, Vertrauen und innerer Entfaltung. Der Juli bringt Licht, Wärme und Bewegung – eine Zeit, in der die Natur in voller Blüte steht. Auch in dir wartet eine Kraft darauf, sich zu zeigen. In dieser Breathwork Session tauchen wir gemeinsam ein in deinen inneren Raum, lösen alle Schichten und […]
DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung. Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, […]
Breathe into Summer Spüre, wie du mit jedem Atemzug mehr im Sommer ankommst – und bei dir selbst. Diese Breathwork Session bringt dich aus dem Kopf in den Körper, aus dem Alltag in die Weite. Erlebe tiefe Verbindung, innere Ruhe und neue Klarheit. Ganz so, als würdest du barfuß am Strand ohne Stress und […]
Inner Sun – dein Licht aktivieren! Eine Breathwork-Reise zu deiner inneren Strahlkraft. Der Sommer lädt uns ein, nach außen zu leuchten, doch wahres Strahlen beginnt in dir. In dieser Breathwork Session verbinden wir uns mit deiner inneren Sonne, deiner Lebensfreude, deinem Selbstvertrauen und deinem natürlichen Ausdruck. Durch bewusstes Atmen und energetisierender Musik stärken wir dein […]
Dein Reset für 2027 Starte das Jahr mit purer Energie, Fokus und innerer Ruhe. Ein exklusives Wochenende im Okelmann´s. Das neue Jahr beginnt oft schneller, als uns lieb ist. Dieses Retreat lädt dich ein, vor dem nächsten Sprint bewusst innezuhalten, Stress loszulassen und mit mehr Klarheit in die kommenden Monate zu starten. Vom 22. – […]