Deep Dive – ADVANCED Breathwork Session – 25.11.2025
November 25 @ 6:00 p.m. – 7:30 p.m.
DEEP DIVE
ADVANCED Breathwork Session
Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.
Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.
Diese Session ist ideal, wenn du:
– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.
– Tiefer in die Technik, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.
– Verstehen willst, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.
Warum teilnehmen?
– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.
– Für mehr Selbstwahrnehmung, Kontrolle und Energie.
– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen, um Fokus, Ruhe und Resilienz zu stärken.