Own Your Breath Finde zurück zu dir selbst Dein Atem ist mehr als nur eine Funktion deines Körpers. Er ist dein Anker, dein Werkzeug und dein direkter Zugang zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen. Und auch immer deine Erinnerung, dass du lebst. In dieser geführten Breathwork Session lernst du, bewusster mit deinem inneren Zustand in […]
DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung. Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, Klarheit und […]
ROOT TO RISE Breathwork für Erdung, innere Stabilität und neue Kraft Nach dem Loslassen entsteht Raum für etwas Neues. ROOT TO RISE ist eine Breathwork Session, die dich dabei unterstützt, wieder bei dir anzukommen, dich körperlich und mental zu zentrieren und neue Kraft für deinen weiteren Weg zu sammeln. Durch bewusste Atemarbeit und eine gezielt […]
DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung. Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, […]
Cosmic Breath im Olbers Planetarium Bremen – Breathwork unter dem Sternenhimmel Erlebe eine einzigartige Breathwork-Session im Olbers Planetarium Bremen und verbinde bewusste Atemarbeit mit der faszinierenden Weite des Universums. Suchst du nach einer besonderen Möglichkeit, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig etwas Außergewöhnliches zu erleben? Dann ist Cosmic Breath genau das Richtige […]
Dein Reset für 2027 Starte das Jahr mit purer Energie, Fokus und innerer Ruhe. Ein exklusives Wochenende im Okelmann´s. Das neue Jahr beginnt oft schneller, als uns lieb ist. Dieses Retreat lädt dich ein, vor dem nächsten Sprint bewusst innezuhalten, Stress loszulassen und mit mehr Klarheit in die kommenden Monate zu starten. Vom 22. – […]