Aktivierendes Yoga & beruhigendes Breathwork lassen dich bei dir selbst ankommen, sodass du dich geerdet & entspannt fühlst. Dich Erwartet: eine Yoga-Einheit angeleitet von Janice (ca. 60 min): aktivierend & belebend mit anschließender Atem-Reise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): entspannend & beruhigend Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & Snacks Über deinen Körper (Yoga) und deine […]