Schlagwort: Innere Ruhe
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Cosmic Breath – Eine galaktische Atemreise im Olbers Planetarium Erlebe den Kosmos in dir – unter dem Sternenhimmel von Bremen. Tauche ein in eine außergewöhnliche Verbindung von bewusster Atemarbeit […]
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Yin Yoga & Breathwork – Retreat @ Seetang & Holz Voller Gefühl, Herzensenergie und Leichtigkeit! Dich erwartet: – Yin Yoga (Janice): Zum Erden, Loslassen und bei dir selbst […]
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CHARITY EVENT Eine Atemreise voller Dankbarkeit & Verbundenheit Dieses Jahr hat mir so viel Glück geschenkt – persönlich, beruflich und durch all die wundervollen Menschen, die meinen Weg begleiten. […]
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RECHARGE Diese Breathwork Session ist für alle, die erschöpft sind, dauerhaft funktionieren müssen oder merken, dass ihre mentale Belastung steigt. Die Atemübungen sind klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und darauf ausgerichtet, […]
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DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir […]
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PAUSE AND REFLECT Jetzt ist die Zeit, nicht zu rasen, sondern wirklich einen Schritt zurückzutreten. In dieser Session schaffen wir gemeinsam Raum: Atem für Achtsamkeit, Pause für Klarheit. Du gibst […]
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WINTER CALM Die Tage werden kürzer, dein Kopf fährt vielleicht noch im Turbo‑Modus. Diese Breathwork‑Session ist deine Einladung zur bewussten Entschleunigung. Mit fokussierter Atmung, gezielten Pausen und achtsamer Wahrnehmung beruhigst […]
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DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe […]
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THE LIGHT YOU CARRY Entdecke dein inneres Licht und spüre deine innere Stärke. Diese Breathwork Session lädt dich ein, dich mit deinem Atem zu verbinden, deine innere Klarheit und […]
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Yin Yang Yoga & entspannendes Breathwork @ Seetang & Holz Dich erwartet: – Eine Nervensystem-regulierende Yin Yang Yoga-Einheit mit Janice (60 min.), um in deiner ausgeglichenen inneren Ruhe anzukommen. […]