– eine Yoga-Einheit angeleitet von Janice (ca. 60 min): in deinem Körper ankommen und Verspannungen lösen
– mit anschließender Atemreise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): über deine Atmung alles Alte und nicht mehr benötigte loslassen
– Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & Snacks
Unter dem Motto „FLY HIGH“ verbinden wir achtsame Körperarbeit (Yoga) mit tiefer Atemarbeit (Breathwork) – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und emotionaler Befreiung.
Dieses Event ist perfekt für alle, die sich mit ihrer inneren Stärke verbinden, neue Energie schöpfen und sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen möchten.
KATHARINA Breathwork-Lehrerin in BremenJANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen
