Yoga & Breathwork VOL 2 „Reset & Relax“
Januar 12, 2025 @ 10:00 am – 1:00 pm
Bye bye Stress und Eile – Hallo Durchatmen und Loslassen!
Dich Erwartet:
- eine Yoga-Einheit angeleitet von Janice (ca. 60 min): in deinem Körper ankommen und Verspannungen lösen
- mit anschließender Atem-Reise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): über deine Atmung alles Alte und nicht mehr benötigte loslassen
- Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & Snacks
Über deinen Körper (Yoga) und deine Atmung (Breathwork) kommst du in Verbindung mit dir selbst. Du fühlst dich am Ende des Events entschleunigt, zentriert und leicht.
Dieses Event ist ausgebucht!