Aktivierendes Yoga & beruhigendes Breathwork lassen dich bei dir selbst ankommen, sodass du dich geerdet & entspannt fühlst.
Dich Erwartet:
- eine Yoga-Einheit angeleitet von Janice (ca. 60 min): aktivierend & belebend
- mit anschließender Atem-Reise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): entspannend & beruhigend
- Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & Snacks
Über deinen Körper (Yoga) und deine Atmung (Breathwork) kommst du in Verbindung mit dir selbst. Du fühlst dich am Ende des Events geerdet, entspannt und befreit.
Breathwork-Lehrerin
in Bremen
Yogalehrerin für Special
Yoga Events in Bremen
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