Stressabbau

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Heute

  • Deep Dive – ADVANCED Breathwork Session – 18.12.2025

    Fedelhören 106 – Bremen, Steintor Fedelhören 106, Bremen, Bremen, Germany

    DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session   Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung. Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, Klarheit […]

  • Breathwork Session „RECHARGE“ – 27.01.2026

    Fedelhören 106 – Bremen, Steintor Fedelhören 106, Bremen, Bremen, Germany

    RECHARGE Diese Breathwork Session ist für alle, die erschöpft sind, dauerhaft funktionieren müssen oder merken, dass ihre mentale Belastung steigt. Die Atemübungen sind klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und darauf ausgerichtet, Stress zu reduzieren und die eigene Belastbarkeit nachhaltig zu stärken. Im Fokus steht die Regulation deines Nervensystems, das Wiedergewinnen innerer Kapazität und eine wirksame Form […]