Breathwork Session „Boost your Energy“ – 31.03.2026
März 31 @ 6:00 p.m. – 7:30 p.m.
Boost Your Energy
Starte durch; Aktivierter Körper, wacher Geist und spürbare Energie für den Alltag.
Du merkst, wie die Tage endlich länger werden, aber dein Körper noch müde vom Winter reagiert? Der Kopf ist rastlos, der Körper schwer, Motivation kommt nur schleppend – genau hier setzen wir an.
In dieser Session mobilisieren wir Energie auf eine kraftvolle, spürbare Art. Durch dynamische Atemtechniken wird das Nervensystem aktiviert, die Muskeln aufgeladen und festgehaltene Energie freigesetzt. Du spürst sofort einen Puls von Energie, ein Gefühl von Leichtigkeit und Beweglichkeit, das deinen Alltag direkt mitnimmt.
Teilnehmende berichten von einem echten Kickstart mit neuer Motivation, frischem Schwung und dem Gefühl, dass endlich wieder etwas in Bewegung kommt – körperlich und mental.
Diese Session ist für dich, wenn du:
– Dein Alltag dich ausbremst und du Lust hast, festgehaltene Kraft freizusetzen.
– Merkst, dass der Winter noch in deinem Körper steckt und du endlich wieder richtig Energie spüren willst.
– Motivation, Schwung und einen echten Kickstart für Körper und Geist suchst,