Schlagwort: conscious connected breathwork
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DEEP REST Breathwork & Soundbath mit Kristallklangschalen für tiefe Entspannung und Regeneration Es gibt Tage, an denen wir nicht noch mehr Input brauchen, sondern einfach einmal wirklich zur Ruhe kommen möchten. Der Kopf ist voll, der Alltag war intensiv und selbst wenn endlich Zeit zum Ausruhen da ist, fällt es oft gar nicht so leicht,…
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Cosmic Breath im Olbers Planetarium Bremen – Breathwork unter dem Sternenhimmel Erlebe eine einzigartige Breathwork-Session im Olbers Planetarium Bremen und verbinde bewusste Atemarbeit mit der faszinierenden Weite des Universums. Suchst du nach einer besonderen Möglichkeit, Stress loszulassen, zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig etwas Außergewöhnliches zu erleben? Dann ist Cosmic Breath genau das Richtige…
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AUTUMN EXHALE Breathwork für Loslassen, Klarheit und innere Entlastung Der Herbst macht sichtbar, was wir oft auch in uns selbst spüren: Nicht alles muss festgehalten werden. AUTUMN EXHALE ist eine Breathwork Session, die dich dabei unterstützt, bewusst loszulassen, Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder mehr Klarheit und Leichtigkeit zu entwickeln. Durch gezielte Atemarbeit richtest…
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ROOT TO RISE Breathwork für Erdung, innere Stabilität und neue Kraft Nach dem Loslassen entsteht Raum für etwas Neues. ROOT TO RISE ist eine Breathwork Session, die dich dabei unterstützt, wieder bei dir anzukommen, dich körperlich und mental zu zentrieren und neue Kraft für deinen weiteren Weg zu sammeln. Durch bewusste Atemarbeit und eine gezielt…
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DEEP DIVE ADVANCED Breathwork Session Diese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung. Das Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation, Klarheit und…
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Own Your Breath Finde zurück zu dir selbst Dein Atem ist mehr als nur eine Funktion deines Körpers. Er ist dein Anker, dein Werkzeug und dein direkter Zugang zu mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen. Und auch immer deine Erinnerung, dass du lebst. In dieser geführten Breathwork Session lernst du, bewusster mit deinem inneren Zustand in…
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Sailing Inward Eine sanfte Atemreise in den Abend Wenn der Himmel Rosa und Blau leuchtet und ein kleines Segelboot langsam über das Wasser gleitet, beginnt deine Reise nach innen. In dieser besonderen Breathwork Session darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und dich von deinem Atem tragen lassen – wie vom Wind auf offener See. Sailing…
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Breathwork in the Sky Exklusive Breathwork Session über den Dächern von Bremen Erlebe Breathwork in einer der außergewöhnlichsten Locations Bremens. Bei Breathwork in the Sky erwartet dich eine tiefgehende Atemreise auf dem Dach des Johann Jacobs Hauses. Mit freiem Blick über die Stadt, frischer Luft, inspirierender Weite und einer Atmosphäre, die dich den Alltag für…
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Dein Reset für 2027 Starte das Jahr mit purer Energie, Fokus und innerer Ruhe. Ein exklusives Wochenende im Okelmann´s. Das neue Jahr beginnt oft schneller, als uns lieb ist. Dieses Retreat lädt dich ein, vor dem nächsten Sprint bewusst innezuhalten, Stress loszulassen und mit mehr Klarheit in die kommenden Monate zu starten. Vom 22. –…
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Yin Yoga & Breathwork im Himmelssaal @Radisson Blu Es gibt Orte, die berühren, noch bevor etwas begonnen hat. Der Himmelssaal gehört zweifellos dazu. Wir öffnen die Türen zu einem Erlebnis, das es in dieser Form in diesem Jahr nur ein einziges Mal geben wird. Mit seiner beeindruckenden blauen Kuppeldecke, seiner besonderen Architektur und der fast…