Schlagwort: achtsamkeit
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Breathwork & Techno ist ein einzigartiges Eventformat, das die transformative Kraft von bewusstem Atmen mit der Energie von Techno-Musik verbindet. In einer Welt, die immer schneller wird, bieten wir dir die Möglichkeit, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und diese Verbindung in einem ekstatischen Tanz auszudrücken. Ablauf: Teil 1: Breathwork (60 Minuten) Die Veranstaltung beginnt…
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Yin Yang Yoga & entspannendes Breathwork @ Seetang & Holz Dich erwartet: – Eine Nervensystem-regulierende Yin Yang Yoga-Einheit mit Janice (60 min.), um in deiner ausgeglichenen inneren Ruhe anzukommen. – Anschließend eine Atemreise (Breathwork) angeleitet von Katharina (60 min.), um vollständig loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden. – Zeit zum Austauschen &…
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Cosmic Breath – Eine galaktische Atemreise im Olbers Planetarium Erlebe den Kosmos in dir – unter dem Sternenhimmel von Bremen. Tauche ein in eine außergewöhnliche Verbindung von bewusster Atemarbeit und der Magie des Universums. In der einzigartigen Atmosphäre des Olbers Planetariums führe ich dich auf eine tiefgehende, meditative Reise durch deinen eigenen inneren Kosmos…
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Autumn Exhale Der Herbst zeigt es uns: Alles, was nicht mehr nährt, darf gehen.In dieser Breathwork-Session tauchst du tief ein in den natürlichen Prozess des Loslassens. Was darf endlich aus deinem System weichen? Alte Muster, angestaute Emotionen, das ewige Gedankenkreisen? Mit jedem bewussten Atemzug klärst du dein Inneres – sanft, ehrlich, befreiend. – Du…
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Fly high – be free – breathe deep! Dich erwartet: – eine Yoga-Einheit angeleitet von Janice (ca. 60 min): in deinem Körper ankommen und Verspannungen lösen – mit anschließender Atemreise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): über deine Atmung alles Alte und nicht mehr benötigte loslassen – Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee &…