Harvest Your Breath – Zurück zu dir! Wenn der Sommer langsam leiser wird und die Natur sich auf den Rückzug vorbereitet, spüren wir oft innere Bewegung: Zurück zu uns. Weg vom Außen. Hin zur Essenz. Der Spätsommer lädt uns ein, innezuhalten: Was war? Was bleibt? Was darf gehen? In dieser Breathwork Session richten wir […]
Golden Grounding – Dein Atem, dein Anker Wenn der Spätsommer langsam leiser wird und die Natur sich auf den Rückzug vorbereitet, spüren wir oft innere Bewegung: Zurück zu uns. Weg vom Außen. Hin zur Essenz. Im Loslassen liegt neue Kraft! Der Herbst beginnt. Die Natur zieht sich zurück und lädt dich ein, es ihr gleichzutun. […]
Cosmic Breath – Eine galaktische Atemreise im Olbers Planetarium Erlebe den Kosmos in dir – unter dem Sternenhimmel von Bremen. Tauche ein in eine außergewöhnliche Verbindung von bewusster Atemarbeit und der Magie des Universums. In der einzigartigen Atmosphäre des Olbers Planetariums führe ich dich auf eine tiefgehende, meditative Reise durch deinen eigenen inneren Kosmos […]
FALLING INTO FREEDOM – Freiheit beginnt im Fallenlassen Es gibt einen Moment, in dem du nicht mehr kämpfen musst.In dem du den Atem kommen und gehen lässt und mit ihm alles, was dich hält. Diese Session ist ein Ruf an dein Innerstes:Lass dich fallen. In deine Tiefe. In dein Vertrauen. In dich selbst. – […]
ROOT TO RISE – Verwurzle dich. Erinnere dich. Wachse. Nach dem Loslassen kommt der Neubeginn.Diese Session ist für dich, wenn du dich wieder sicher in dir selbst verankern willst – nach außen still, nach innen voller Kraft. Wir atmen, um uns zu erinnern, wo wir herkommen und wofür wir stehen. – Du wünschst dir mehr […]
Yin Yang Yoga & entspannendes Breathwork @ Seetang & Holz Dich erwartet: – Eine Nervensystem-regulierende Yin Yang Yoga-Einheit mit Janice (60 min.), um in deiner ausgeglichenen inneren Ruhe anzukommen. – Anschließend eine Atemreise (Breathwork) angeleitet von Katharina (60 min.), um vollständig loszulassen und dich mit dir selbst zu verbinden. – Zeit zum Austauschen & […]
Autumn Exhale Der Herbst zeigt es uns: Alles, was nicht mehr nährt, darf gehen.In dieser Breathwork-Session tauchst du tief ein in den natürlichen Prozess des Loslassens. Was darf endlich aus deinem System weichen? Alte Muster, angestaute Emotionen, das ewige Gedankenkreisen? Mit jedem bewussten Atemzug klärst du dein Inneres – sanft, ehrlich, befreiend. – Du […]
Breathwork & Techno ist ein einzigartiges Eventformat, das die transformative Kraft von bewusstem Atmen mit der Energie von Techno-Musik verbindet. In einer Welt, die immer schneller wird, bieten wir dir die Möglichkeit, innezuhalten, dich mit dir selbst zu verbinden und diese Verbindung in einem ekstatischen Tanz auszudrücken. Ablauf: Teil 1: Breathwork (60 Minuten) Die Veranstaltung beginnt […]
FIRE WITHIN BREATH Eine energiegeladene Breathwork Session für mehr Energie, Fokus und innere Klarheit. Diese Session ist ideal, wenn du: – Stress reduzieren und endlich loslassen möchtest.– Wieder mehr Energie für Alltag, Arbeit und Freizeit spüren willst.– Deinen Kopf frei bekommen und klar denken möchtest. Mit gezielten, bewussten Atemtechniken aktivierst du deine innere […]
INTO THE QUIET – A BREATH JOURNEY Finde Ruhe, stärke dich und atme auf. Die Tage werden kürzer, das Tempo im Alltag bleibt hoch. Genau jetzt ist es wichtig, einen Moment für dich zu schaffen. Diese Breathwork Session ist deine Einladung, mit bewusstem Atem Stress loszulassen, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie […]