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SUMMARY:Deep Dive - ADVANCED Breathwork Session - 18.12.2025
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\n  \nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n  \nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n  \nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\n  \nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\n  \n\nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Charity Event - Eine Atemreise voller Dankbarkeit & Verbundenheit - 28.12.2025
DESCRIPTION:CHARITY EVENT\nEine Atemreise voller Dankbarkeit & Verbundenheit\n  \nDieses Jahr hat mir so viel Glück geschenkt – persönlich\, beruflich und durch all die wundervollen Menschen\, die meinen Weg begleiten. Und manchmal\, gerade zum Jahresende\, fällt uns auf\, wie selten wir innehalten und zurückschauen: Wo kommen wir eigentlich her? Wer oder was hat uns geprägt? Und wie schön wäre es\, etwas von diesem Glück weiterzugeben?\nGenau aus diesem Gefühl heraus entsteht dieses Charity Breathwork Event. Eine Atemreise\, die von Herzen kommt! Ein Nachmittag\, an dem wir gemeinsam atmen\, auftanken und gleichzeitig etwas Gutes tun. 100 % der Einnahmen werden transparent an das Kinderhospiz Löwenherz gespendet\, welches mit viel Herz und Engagement\, Kinder und Jugendliche mit lebensverkürzend verlaufenden Krankheiten im Leben und Sterben unterstützt.\n\nErmöglicht wird dieses Projekt durch die wundervolle Unterstützung von Florian und Sabine aus dem Studio am Stern\, die mir nicht nur mit Rat und Tat zur Seite stehen\, sondern auch großzügig den Raum spenden und mir vor Ort unter die Arme greifen!\n  \n  \nWas dich erwartet:\n– Einführung: Ein ruhiger Start\, ein sicherer Rahmen.\n– Eine 60-minütige Breathwork Session\, die tief wirkt und dir Raum gibt\, wirklich bei dir anzukommen.\n– Sharing Circle & Community-Ausklang: Nach der Atemreise gibt es die Möglichkeit\, in einem offenen\, respektvollen Rahmen das zu teilen\, was dich bewegt hat. Zum Abschluss sitzen wir gemütlich zusammen\, trinken Tee\, genießen ein Stück Kuchen und lassen den Nachmittag in Verbundenheit ausklingen.\n  \n  \nWarum du dabei sein solltest:\n– Weil du Teil einer Aktion wirst\, die wirklich etwas bewegt.\n– Weil du dir selbst ein kleines Jahresendgeschenk machst.\n\n– Weil dieser Nachmittag warm\, herzlich\, intensiv und einfach richtig schön wird. Und weil ich\, als der kleine Glückspilz\, der ich dieses Jahr war\, etwas zurückgeben möchte. Von Herzen\, für Bremen\, für Menschen\, die Unterstützung brauchen.\n  \nWir freuen uns sehr\, wenn du dabei bist und wir gemeinsam etwas Großes im Kleinen bewirken!
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LOCATION:Studio Am Stern GbR – Bremen\, Schwachhausen\, Wachmannstraße 5
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