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SUMMARY:DEEP REST - ADVENT SPECIAL - 29.11.2026
DESCRIPTION:DEEP REST · ADVENT SPECIAL in Bremen\nBreathwork & Soundbath für tiefe Entspannung\, neue Energie und einen bewussten Start in die Adventszeit – optional mit Kinderpunsch und weihnachtlichen Leckereien.\nDer erste Advent steht vor der Tür. Für viele beginnt damit eine Zeit voller Vorfreude\, schöner Momente\, aber auch voller Termine\, Erwartungen und Trubel. Umso wertvoller ist es\, sich bewusst eine Auszeit zu nehmen. Einen Vormittag\, an dem du nichts erledigen musst\, an nichts denken brauchst und einfach Zeit für dich hast. \nDEEP REST · ADVENT SPECIAL ist deine ganz besondere Auszeit am ersten Advent. Eine Einladung\, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen\, tief durchzuatmen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. \nDich erwartet eine intensivere Breathwork-Session\, die dich einlädt\, tiefer in deine Atemarbeit einzutauchen\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dich auf deine ganz persönliche Atemreise zu begeben. Du darfst loslassen\, dich spüren und erleben\, was entstehen kann\, wenn du dir selbst Raum gibst. \nAnschließend darfst du einfach liegen bleiben und in die Klänge der Kristallklangschalen eintauchen. Das Soundbath schenkt dir einen wohltuenden Gegenpol zur intensiveren Atemarbeit. Die Klänge erfüllen den Raum\, du darfst immer weiter zur Ruhe kommen und die Erfahrung in deinem eigenen Tempo nachwirken lassen. \n  \nUnd dann? \nDarfst du selbst entscheiden! \nVielleicht möchtest du den Vormittag ganz in Stille ausklingen lassen\, die Ruhe bewusst genießen und dieses Gefühl mit nach Hause nehmen. Oder du bleibst noch ein wenig bei uns\, wärmst dich mit einer Tasse Kinderpunsch auf und lässt den Vormittag in gemütlicher Atmosphäre ausklingen. Gemeinsam mit Ronald von Coffee & Kids erwartet dich außerdem eine kleine weihnachtliche Leckerei (vegan\, glutenfrei) als liebevolle Überraschung. \nEin Vormittag zum Durchatmen\, Loslassen und Auftanken. Damit du nicht völlig erschöpft durch die Adventszeit läufst\, sondern dir selbst immer wieder Momente schenkst\, in denen du einfach sein darfst. \n  \nDas erwartet dich \n\nBewusstes Ankommen und Einstimmen auf deinen Vormittag\nEine intensivere\, geführte Breathwork-Session\nRaum für tiefe Atemarbeit\, Körperwahrnehmung und persönliches Erleben\nEin anschließendes\, tiefenentspannendes Soundbath mit Kristallklangschalen\nZeit zum Nachspüren\, Integrieren und bewussten Innehalten\nEin selbstbestimmter Ausklang in Stille oder in gemütlicher Gemeinschaft\nKinderpunsch und eine kleine weihnachtliche Überraschung von Ronald und Coffee & Kids (vegan\, glutenfrei)\n\n  \nFür dich\, wenn du … \n\ndir vor der oft trubeligen Weihnachtszeit bewusst Zeit für dich nehmen möchtest\nden Alltag für ein paar Stunden hinter dir lassen willst\ndeine Breathwork-Praxis intensiver erleben und vertiefen möchtest\ndich nach innerer Ruhe\, Klarheit und neuer Energie sehnst\ndeinem Körper und deinem Geist eine bewusste Pause schenken möchtest\ndie Verbindung von intensiver Atemarbeit und einem tiefenentspannenden Soundbath erleben möchtest\nden ersten Advent einmal ganz anders verbringen möchtest\n\n  \nDEEP REST · ADVENT SPECIAL in Bremen \nDeine Auszeit am ersten Advent. \nLass uns gemeinsam einen Vormittag schaffen\, der sich nicht nach To-do-Listen\, Terminen und Weihnachtsvorbereitungen anfühlt\, sondern nach Durchatmen\, Loslassen und ganz viel Zeit für dich. \nIch freue mich auf einen ganz besonderen ersten Advent mit dir. \n  \nZur Anmeldung
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ORGANIZER;CN="Katharina Morosow":MAILTO:info@mareka-breathwork.de
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