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SUMMARY:Own Your Breath - 17.09.2026
DESCRIPTION:Own Your Breath\nFinde zurück zu dir selbst\nDein Atem ist mehr als nur eine Funktion deines Körpers. Er ist dein Anker\, dein Werkzeug und dein direkter Zugang zu mehr Ruhe\, Klarheit und Selbstvertrauen. Und auch immer deine Erinnerung\, dass du lebst. \nIn dieser geführten Breathwork Session lernst du\, bewusster mit deinem inneren Zustand in Kontakt zu treten und die Kraft deines Atems für mehr Selbstverbundenheit und emotionale Balance zu nutzen. Durch gezielte Atemtechniken kannst du Stress abbauen\, mentale Unruhe lösen und dich wieder tiefer mit dir selbst verbinden. \nOwn Your Breath lädt dich ein\, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen. Nicht durch Druck oder Selbstoptimierung\, sondern durch Achtsamkeit\, Neugier und Selbstmitgefühl. \nErinnere dich daran\, was im Alltag oft verloren geht: Du bist bereits genug\, genau so\, wie du jetzt bist. \n  \nDas erwartet dich\n\nGeführte Breathwork Session\nBewusstes Atmen für mehr innere Ruhe und Klarheit\nStressabbau und Regulation des Nervensystems\nStärkung der Verbindung zu dir selbst\nMehr Selbstvertrauen und emotionale Balance\nRaum für Reflexion\, Wachstum und persönliche Entwicklung\n\nFür wen ist die Session geeignet?\nFür alle\, die: \n\nsich selbst wieder bewusster spüren möchten\nmehr innere Stabilität und Gelassenheit suchen\nStress und mentale Belastungen loslassen wollen\nihre persönliche Entwicklung vertiefen möchten\ndie transformative Kraft von Breathwork erleben wollen\n\nDiese Session ist eine Einladung\, innezuhalten\, nach innen zu lauschen und dich daran zu erinnern\, dass alles\, was du brauchst\, bereits in dir vorhanden ist. \n  \nSchenke dir Zeit für dich selbst und entdecke\, wie kraftvoll ein bewusster Atemzug sein kann.  \nSichere dir jetzt deinen Platz. \nZur Anmeldung
URL:https://mareka-breathwork.de/event/own-your-breath-17-09-2026/
LOCATION:Fedelhören 106 – Bremen\, Steintor\, Fedelhören 106\, Bremen\, Bremen\, 28203\, Germany
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ORGANIZER;CN="Katharina Morosow":MAILTO:info@mareka-breathwork.de
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