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SUMMARY:Breathwork Session "Breathe into Summer" - 23.07.2026
DESCRIPTION:Breathe into Summer\nBreathwork Session für Entspannung\, Klarheit und neue Energie\nGönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens. \nBreathe into Summer ist eine geführte Breathwork Session\, die dich dabei unterstützt\, Stress loszulassen\, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Durch gezielte Atemtechniken kannst du innere Ruhe finden\, mentale Klarheit gewinnen und neue Energie für die Sommerzeit tanken. \nIn einer sicheren und entspannten Atmosphäre begleiten wir dich auf einer Reise aus dem Kopf in den Körper. Lass Anspannung\, Gedankenkarusselle und Alltagsstress hinter dir und erlebe ein Gefühl von Leichtigkeit\, Präsenz und tiefer Entspannung. \nDas erwartet dich\n\nGeführte Breathwork- Session\nStressabbau und Entspannung für Körper und Geist\nMehr innere Balance und emotionale Klarheit\nTiefe Regeneration und neue Energie\nZeit für dich selbst und bewusstes Auftanken\n\nStell dir vor\, du gehst barfuß am Strand entlang\, spürst die warme Sonne auf deiner Haut und lässt mit jedem Atemzug mehr los. Genau dieses Gefühl von Freiheit\, Leichtigkeit und Verbundenheit darfst du in dieser Session erleben. \n  \nFür wen ist die Session geeignet?\nDiese Breathwork Session ist sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Teilnehmer:innen geeignet. Wenn du nach mehr Entspannung\, Achtsamkeit\, Selbstfürsorge und innerer Ruhe suchst\, bist du hier genau richtig. \n  \nSchenke dir einen Moment nur für dich und starte mit mehr Leichtigkeit\, Klarheit und Energie in den Sommer.  \nSichere dir jetzt deinen Platz. \n  \nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "Deep Dive" - 14.07.2026
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\n\n\n  \nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\n\n  \nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n\n  \n\n  \nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n\n\n  \n  \nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\n\n  \n\nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Yin Yoga & Breathwork im Himmelssaal @Radisson Blu - 05.07.2026
DESCRIPTION:Yin Yoga & Breathwork im Himmelssaal @Radisson Blu \nEs gibt Orte\, die berühren\, noch bevor etwas begonnen hat. Der Himmelssaal gehört zweifellos dazu.\nWir öffnen die Türen zu einem Erlebnis\, das es in dieser Form in diesem Jahr nur ein einziges Mal geben wird.\nMit seiner beeindruckenden blauen Kuppeldecke\, seiner besonderen Architektur und der fast kapellenartigen Atmosphäre schafft dieser Raum einen Rahmen\, der jede Erfahrung noch intensiver werden lässt. Ein Ort der Ruhe\, Weite und Inspiration mitten über den Dächern Bremens.\n \nDich erwartet:\n– Sanftes und entspannendes Yin Yoga zum Loslassen mit Janice (60 min.)\n– Befreiendes und tiefgehendes Breathwork mit Katharina (60min.)\n– Zeit zum Austauschen & Integrieren bei fancy Water & healthy Snacks\n\n \nKATHARINA Breathwork-Lehrerin in Bremen \n \nJANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen \n  \nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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LOCATION:Himmelssaal des Radisson Blu\, Böttcherstr. 2 (Eingang über Wachtstr.)!\, 28195 Bremen\, Bremen\, 28195\, Germany
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SUMMARY:Breathwork Session "Blossom & Breath" - 02.07.2026
DESCRIPTION:Eine Atemreise im Zeichen von Wachstum\, Vertrauen und innerer Entfaltung.\n  \nDer Juli bringt Licht\, Wärme und Bewegung – eine Zeit\, in der die Natur in voller Blüte steht. Auch in dir wartet eine Kraft darauf\, sich zu zeigen. In dieser Breathwork Session tauchen wir gemeinsam ein in deinen inneren Raum\, lösen alle Schichten und geben dir Raum\, dich in deiner Essenz zu entfalten.\n  \nDiese Reise lädt dich ein\, wieder in Verbindung mit deinem natürlichen Rhythmus zu kommen\, dich zu erinnern\, was in dir steckt – und mutig aufblühen zu lassen\, was lange verborgen war.\n  \nErwarte eine kraftvolle Mischung aus bewusster Atmung\, Musik und Stille – getragen von einem sicheren Raum\, der dich hält.\n  \nBist du bereit\, dich in deiner ganzen Lebendigkeit zu zeigen?\n  \nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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LOCATION:Fedelhören 106 – Bremen\, Steintor\, Fedelhören 106\, Bremen\, Bremen\, 28203\, Germany
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SUMMARY:Breathwork Session "Deep Dive" - 23.06.2026
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\n\n  \nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\n  \nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n\n  \nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n\n  \nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\n  \n  \nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Breathwork Session "let it go & let it flow" - 18.06.2026
DESCRIPTION:Let it go & let it flow – Befreie\, was dich zurückhält!\n  \nEine transformative Breathwork Session für emotionale Entlastung und innere Leichtigkeit.\n  \nIn dieser Session darf alles fließen: dein Atem\, deine Emotionen\, dein innerer Ausdruck. Wir schaffen Raum\, um loszulassen – alte Gedanken\, angestaute Gefühle\, körperliche Anspannung. Durch bewusstes Atmen aktivierst du deine Selbstheilung und bringst dich wieder in Balance.\n  \nDiese Reise unterstützt dich dabei\, wieder in den natürlichen Fluss zu kommen – mit mehr Vertrauen\, Weichheit und Klarheit.\n  \nLet it go. Let it flow. Der Atem zeigt dir den Weg!\nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\n  \nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
URL:https://mareka-breathwork.de/event/breathwork-session-let-it-go-let-it-flow-18-06-2026/
LOCATION:Fedelhören 106 – Bremen\, Steintor\, Fedelhören 106\, Bremen\, Bremen\, 28203\, Germany
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SUMMARY:SUP Yoga & Floating Breathwork - 13.06.2026
DESCRIPTION:Yoga & Breathwork goes SUP (Stand Up Paddle Board) @Unisee\nEin einzigartiger Ort der Ruhe!\nKomm mit uns auf eine ganz besondere Entspannungsreise – auf dem Wasser\, unter freiem Himmel\, getragen von sanften Wellen.\nSamstag\, 13.06.2026 8:45 – 11:45 Uhr\, SUP Station Unisee\n(Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 21.06.2026 8:45 – 11:45 Uhr)\n  \n  \nDich erwartet: \nTauche ein in eine besondere Erfahrung aus sanftem Yoga\, meditativem Breathwork und der beruhigenden Kraft des Wassers. Unser SUP Yoga & Breathwork Event bietet dir einen sicheren\, stabilen Raum auf dem Wasser\, in dem du komplett loslassen darfst – körperlich\, mental und emotional. Dein Board ist an unserer Docking Station verankert. Diese ist wiederum fest an einer Boje verankert – du kannst dich vollkommen sicher fühlen\, während du dich dem Wasser und dem Moment hingibst.\n\n  \nSanftes SUP Yoga\nAuf deinem Board führt dich Janice durch fließende\, ruhige Yoga-Übungen. Der Fokus liegt auf Mobilisation\, Dehnung und Entspannung – keine Vorkenntnisse nötig. Alles darf\, nichts muss.\n\n  \nMeditatives Breathwork\nKatharina leitet dich anschließend durch eine Atemreise mit Musik\, sodass du zur Ruhe kommen und dich mit dir selbst verbinden kannst. Diese sanfte\, meditative Breathwork-Reise\, getragen auf dem Wasser\, bringt dich in einen Zustand tiefer Entspannung.\n  \n\nFür wen ist dieses Event geeignet?\nFür alle\, die eine Pause vom Alltag suchen und Entspannung auf einer ganz besonderen Ebene & Sphäre erleben möchten.\nFür Anfänger und Fortgeschrittene im Yoga oder Breathwork.\nFür Menschen\, die Wasser und Natur lieben (und schwimmen können)!\n  \nSicherheit\nUnsere SUP-Boards sind breit und während der Sessions an einer zentralen Docking Station befestigt\, die wiederum an einer Boje/Anker liegt.\nDu bist also während des Yoga & Breathwork stabil verankert und musst dir keine Sorgen um Strömung oder Gleichgewicht machen. (Wir können nicht abdriften!)\nDu paddelst lediglich den kurzen Weg zur Docking Station und am Ende wieder zurück (du kannst im Sitzen paddeln und brauchst dich NICHT hinzustellen).\nEs kann natürlich trotzdem passieren\, dass du ins Wasser fällst.\nDaher bitte nur anmelden\, wenn du ein/e sichere/r Schwimmer/in bist. Wir haben extra HelferInnen an Land und auf dem Wasser.\n  \nMehr Infos und was du mitbringen solltest!\n\nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.\n  \n \nKATHARINA Breathwork-Lehrerin in Bremen | JANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen
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LOCATION:SUP Station Unisee\, Bremen\, Hochschulring\, Parkplatz Nord\, Bremen\, Bremen\, 28359\, Germany
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SUMMARY:Breathwork Session "Palm & Peace" - 11.06.2026
DESCRIPTION:Palm & Peace \nEine Sommer-Atemreise für dein Nervensystem\nStell dir vor\, du sitzt unter Palmen\, hörst das Meer rauschen\, atmest tief und kommst ganz bei dir an. In dieser sommerlichen Breathwork Session schaffen wir genau diesen Raum für Ruhe\, Erdung und bewusste Verbindung mit dir selbst.\nPalm & Peace ist eine geführte Atemreise\, die dich raus aus den Kopf und rein in den Körper bringt. Begleitet von Musik\, sanften Impulsen und einem sicheren Rahmen darfst du loslassen\, auftanken und innerlich zur Ruhe kommen\, wie bei einem Kurzurlaub für Körper\, Geist und Seele.\n\n\nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
URL:https://mareka-breathwork.de/event/breathwork-session-palm-peace-11-06-2026/
LOCATION:Fedelhören 106 – Bremen\, Steintor\, Fedelhören 106\, Bremen\, Bremen\, 28203\, Germany
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SUMMARY:Community Event - 09.06.2026
DESCRIPTION:MAREKA COMMUNITY EVENT\nManchmal entsteht Verbindung nicht durch ein Programm\, sondern durch Raum. Durch ein paar Stunden\, in denen nichts erreicht werden muss und trotzdem etwas in Bewegung kommt. Dieser Abend ist eine Einladung\, genau das zu erleben.\nEin offenes Zusammensein für alle\, die MAREKA Breathwork bereits kennen und diejenigen\, die bisher nur neugierig waren und sich einen ersten Eindruck wünschen. Ohne Erwartung\, ohne Einstiegshürde\, ohne das Gefühl\, irgendwo mithalten zu müssen. Es geht um Austausch\, um Begegnung und darum\, sich gegenseitig ein Stück näher kennenzulernen. Fragen dürfen entstehen\, Erfahrungen dürfen geteilt werden und genauso darf es einfach leicht bleiben\, stiller oder lebendiger\, je nachdem\, was sich bei dir stimmig anfühlt.\nBei gutem Wetter treffen wir uns vor meinen Räumlichkeiten Fedelhören 106\, 28203 Bremen und gehen zusammen in die Wallanlagen\, bei Regen bleiben wir in meinen Räumlichkeiten. Gemeinsam entsteht ein kleines Buffet\, zu dem jede Person etwas beiträgt.\nDieser Abend ist mein Geschenk an euch. Aus Dankbarkeit für das Vertrauen\, das hier immer wieder spürbar wird und als Einladung an alle\, die sich bislang noch nicht getraut haben\, einfach einmal vorbeizukommen und die Atmosphäre kennenzulernen.\n  \nWenn du spürst\, dass dich dieser Rahmen anspricht\, bist du herzlich willkommen.\nDie Teilnahme ist kostenlos\, eine Anmeldung  ist erforderlich.\nZur Anmeldung
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LOCATION:Fedelhören 106 – Bremen\, Steintor\, Fedelhören 106\, Bremen\, Bremen\, 28203\, Germany
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SUMMARY:Breathwork Session „Nervensystemreset“ - 04.06.2026
DESCRIPTION:Nervensystemreset\n Breathwork Session in Bremen\n\n  \n\nFühlst du dich oft angespannt\, obwohl objektiv gerade gar nichts Dramatisches passiert?\nFällt es dir schwer\, wirklich abzuschalten\, selbst wenn du Pause hast?\n\n\n  \n\nViele Menschen leben dauerhaft in einem Zustand unterschwelliger Aktivierung. Der Körper ist wachsam\, der Kopf arbeitet weiter\, Erholung bleibt oberflächlich.\nNervensystemreset ist eine Breathwork Session\, die genau hier ansetzt. Bewusste Regulation\, Sicherheit und echte Entlastung.\n\n\n\n  \n\n\n\n  \n\nWas dich erwartet:\n\n\n– gezielte Beruhigung des Nervensystems– Abbau von innerer Anspannung– Integration für mehr Stabilität im Alltag\n\nDiese Session ist besonders geeignet\, wenn dein System gerade nicht mehr\, sondern Stabilisierung\, Sicherheit und Ruhe  braucht.\n\n\n\n  \n  \n\nWenn du dich hier wiedererkennst\, passt diese Session:\n– dauerhafte Grundanspannung und schnelle Überforderung– das Gefühl\, nie ganz runterzufahren und innerer Unruhe ohne klaren Grund– hohe Sensibilität gegenüber Stress\n\n  \n\nSanfte Atemarbeit kann nachweislich den Parasympathikus aktivieren – den Teil deines Nervensystems\, der für Regeneration\, Sicherheit und Erholung zuständig ist.\n\nNervensystemreset bedeutet nicht\, etwas zu leisten. Es bedeutet\, deinem Körper zu erlauben\, sich sicher genug zu fühlen\, um loszulassen.\n\n  \n  \n\nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "Innere Balance" am 28.05.2026
DESCRIPTION:Innere Balance\nAusgleichende Breathwork Session in Bremen\n  \nInnere Balance ist eine Breathwork-Session für Menschen\, die spüren\, dass sie viel geben\, viel denken und viel Verantwortung tragen\, und sich gleichzeitig nach mehr Leichtigkeit\, innerer Ruhe und Stabilität im Alltag sehnen.\nHier geht es nicht darum\, schneller oder leistungsfähiger zu werden. Vielmehr darf dein Kopf zur Ruhe kommen und dein Körper wieder in einen natürlicheren Rhythmus finden. Anspannung kann sich lösen\, innere Unruhe darf sich beruhigen\, und es entsteht Raum für mehr Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.\n\n\n  \nWas dich erwartet:\n\n– geführte Atemarbeit mit Fokus auf Ausgleich und Stabilisierung– Lösung von körperlicher und mentaler Anspannung–mehr Präsenz und innere Ruhe im Alltag\n\nDie Session ist so gestaltet\, dass neue Energie entstehen kann\, ohne dich zu überfordern. Du kannst dich darauf einlassen\, ohne etwas leisten zu müssen. Es geht darum\, deinem eigenen Tempo zu folgen und wieder mehr Verbindung zu deinem inneren Gleichgewicht zu finden.\n\n\n  \nWenn du dich hier wiedererkennst\, passt diese Session:\n\n– viel Verantwortung im Alltag oder Beruf– das Gefühl dauerhaft in Bewegung zu sein und Schwierigkeiten\, wirklich abzuschalten–Wunsch nach mehr Gelassenheit\, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren\n\nGezielte Atemarbeit kann helfen\, Stress- und Spannungsmuster zu lockern und wieder mehr Stabilität zu erleben. Wenn Körper und Gedanken etwas ruhiger werden\, entsteht oft dieses Gefühl von innerer Sicherheit und Orientierung.\nInnere Balance steht für Kraft mit mehr Leichtigkeit und Ruhe\, ohne stehen zu bleiben.\n  \n  \nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "Mind Reset" am 28.04.2026
DESCRIPTION:Mind Reset\nFokussierende Breathwork Session in Bremen\n  \nDer Alltag im Frühling bringt oft neuen Schwung von außen. Mehr Termine und Ideen\, noch mehr Aufgaben. Gleichzeitig kann es passieren\, dass der Kopf nicht hinterherkommt und Gedanken sich immer schneller drehen.\n\nMind Reset ist eine fokussierende Breathwork Session für Menschen\, die sich nach innerer Ordnung\, mentaler Klarheit und einem Gefühl von Selbstbestimmung über das eigene Tempo sehnen. Ein bewusster Moment\, um aus dauerhafter Anspannung in einen Zustand von ruhiger Wachheit zu wechseln.\n\nEs geht darum\, den inneren Druck zu reduzieren\, damit Konzentration und Orientierung wieder leichter entstehen können.\n\n  \n\nWas dich erwartet:\n\n– geführte Atemarbeit mit Fokus auf mentaler Entlastung– Lösung von Gedankenspiralen und innerer Spannung–Raum für mehr Präsenz und innerer Stabilität\n\nDie Session ist bewusst so gestaltet\, dass sie aktivierend\, aber nicht auslaugend wirkt. Du kannst neue Energie spüren\, ohne dich selbst zu überfordern.\n\n\n  \nWenn du dich hier wiedererkennst\, passt diese Session:\n\n– Gedanken\, die sich ständig im Kreis drehen und das Gefühl\, viele Dinge gleichzeitig im Kopf zu haben– Schwierigkeiten\, nach einem langen Arbeitstag wirklich abzuschalten–digitale Dauerreize und mentale Überforderung\n\n\nGezielte Atemarbeit kann helfen\, Stressmuster zu lockern und wieder mehr mentale Weite entstehen zu lassen. Wenn Anspannung nachlässt\, wird es oft leichter\, klare Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.\nMind Reset ist ein bewusster Moment\, um aus dem Funktionsmodus in einen Zustand von innerer Übersicht zu wechseln.\n  \n\nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "Ease & Flow" am 23.04.2026
DESCRIPTION:Ease & Flow\nSanft aktivierende Breathwork Session in Bremen\n  \nLäuft gerade alles\, aber es fühlt sich nicht leicht an?\nIst dein Alltag voll\, dein Kopf organisiert\, doch innerlich fehlt der natürliche Rhythmus?\n\n  \nViele funktionieren zuverlässig\, effizient\, verantwortungsvoll. Was dabei oft verloren geht\, ist ein Gefühl von innerem Fluss.\n\nEase & Flow ist eine sanft aktivierende Breathwork Session\, die dein Nervensystem reguliert und gleichzeitig neue Beweglichkeit entstehen lässt. Nicht durch Druck und Leistung\, sondern durch bewusste Steuerung über den Atem.\n\nEs geht nicht darum\, mehr zu schaffen\, sondern wieder stimmiger im eigenen Tempo zu sein.\n\n\n  \nWas dich erwartet:\n\n– geführte Atemreise mit sanfter Aktivierung– Regulation von Stress und innerer Enge– Lösung von festgehaltener Spannung\nDie Session verbindet Stabilität mit neuer Energie und ist ideal für Menschen\, die weder einen kompletten Reset noch maximale Intensität suchen\, sondern einfach wieder innere Balance.\n\n\n  \nWenn du dich hier wiedererkennst\, passt diese Session:\n\n– hohe Verantwortung bei gleichzeitigem Wunsch nach mehr Leichtigkeit– gedankliche Dauerpräsenz und Anspannung im ganzen Körper ohne klaren Auslöser– tiefe Erschöpfung\n\nGezielte Atemarbeit kann helfen\, starre Stressmuster zu lösen und dein autonomes Nervensystem neu auszurichten. Wenn Sicherheit und Aktivierung in Balance kommen\, entsteht genau das\, was viele vermissen: innere Beweglichkeit.\n\nEase and Flow steht für Stabilität ohne Schwere und Energie ohne Druck.\n  \nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:DEEP DIVE – ADVANCED Breathwork Session – 14.04.2026
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\n  \nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n\n\n\n  \n\nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n\n\n\n  \n\nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\n\n\n  \n\nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\n\n\n\n  \n\nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Breathwork Session "Frühlingskraft" am 09.04.2026
DESCRIPTION:Frühlingskraft\nIntensive Breathwork Session in Bremen\n  \nFühlst du dich erschöpft\, obwohl gerade alles wieder Fahrt aufnimmt?\nIst dein Kopf voll\, dein Körper angespannt und echte Erholung kaum spürbar?\n\n\nViele funktionieren – aber nur noch auf Reserve und genau hier setzt Frühlingskraft an.\n\n  \nDiese intensive Breathwork Session hilft dir\, Stress nicht nur mental zu verstehen\, sondern körperlich zu regulieren. Angestaute Spannung kann sich lösen\, dein Nervensystem bekommt Raum zur Neujustierung und Energie wird wieder verfügbar.\n\n\n  \nWas dich erwartet:\n\n– gezielte Stressregulation auf körperlicher Ebene– emotionale Entlastung– Integration für deinen Alltag\nKeine klassische Entspannung\, sondern ein klarer\, kraftvoller Reset.\n\n\n  \nWenn du dich hier wiedererkennst\, ist diese Session für dich:\n– innere Unruhe und Daueranspannung trotz Pausen– schnelle Reizbarkeit und schlechter Schlaf– das Gefühl\, nur noch zu funktionieren\n  \n\n\nBreathwork wirkt direkt auf dein autonomes Nervensensystem und kann nachweislich Stressreaktionen reduzieren.\nFrühlingskraft ist deine Möglichkeit\, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und wieder in echte Kraft zu kommen.\n  \n  \nDieser Kurs  ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "Boost your Energy" - 31.03.2026
DESCRIPTION:Boost Your Energy\nStarte durch; Aktivierter Körper\, wacher Geist und spürbare Energie für den Alltag.\n  \nDu merkst\, wie die Tage endlich länger werden\, aber dein Körper noch müde vom Winter reagiert? Der Kopf ist rastlos\, der Körper schwer\, Motivation kommt nur schleppend – genau hier setzen wir an.\nIn dieser Session mobilisieren wir Energie auf eine kraftvolle\, spürbare Art. Durch dynamische Atemtechniken wird das Nervensystem aktiviert\, die Muskeln aufgeladen und festgehaltene Energie freigesetzt. Du spürst sofort einen Puls von Energie\, ein Gefühl von Leichtigkeit und Beweglichkeit\, das deinen Alltag direkt mitnimmt.\nTeilnehmende berichten von einem echten Kickstart mit neuer Motivation\, frischem Schwung und dem Gefühl\, dass endlich wieder etwas in Bewegung kommt – körperlich und mental.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Dein Alltag dich ausbremst und du Lust hast\, festgehaltene Kraft freizusetzen.– Merkst\, dass der Winter noch in deinem Körper steckt und du endlich wieder richtig Energie spüren willst.– Motivation\, Schwung und einen echten Kickstart für Körper und Geist suchst\,\n\n  \nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Yin Yoga mit Gong & Breathwork - "SPRING AWAKENING" 29.03.2026
DESCRIPTION:Dieses Mal unter dem Motto „Spring Awakening“ – Yin Yoga mit Gong & einer kraftvollen Atemreise.\n  \nYin Yoga & Breathwork in Bremen\nSpring Awakening fördert tiefe Entspannung\, Stressabbau und Regulation des Nervensystems für einen bewussten Start mit viel Leichtigkeit in den Frühling.\n  \nDich erwartet:\n– eine Yin Yoga-Einheit mit Gong\, angeleitet von Janice (ca. 60 min): in deinem Körper ankommen und Verspannungen lösen\n– mit anschließender Atemreise (Breathwork) angeleitet von Katharina (ca. 60min): über deine Atmung alles Alte und nicht mehr benötigte loslassen\n– Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & Snacks\nÜber deinen Körper (Yoga) und deine Atmung (Breathwork) kommst du in Verbindung mit dir selbst. Du fühlst dich am Ende des Events entschleunigt\, zentriert und leicht.\n\n  \n\nKATHARINA Breathwork-Lehrerin in Bremen | JANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen
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SUMMARY:Breathwork Session "Fresh Focus" - 26.03.2026
DESCRIPTION:FRESH FOCUS\nEndlich wieder klar denken: Konzentration zurück\, Gedanken sortiert\, Kopf frei für Neues.\n\n  \nOft ist der Kopf voll\, Ideen bleiben unvollendet und der Alltag zerrt an der Konzentration. Genau da setzt diese Breath Journey an und wir schaffen Klarheit\, ordnen Gedanken und starten frisch in den Frühling.\nDurch gezielte Atemarbeit und Körperimpulse werden Gedanken geordnet\, Fokus zurückgewonnen und der Geist klar. Die Session aktiviert das Nervensystem auf eine Weise\, die sowohl spürbar als auch nachhaltig wirkt.\nViele Teilnehmende berichten von einem Gefühl\, endlich wieder „aufgeräumt“ und fokussiert zu sein.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Deine Gedanken ordnen möchtest.– Konzentration und Aufmerksamkeit wieder voll aktivieren magst.– Deinen Körper und Geist wieder in einen harmonischen Flow bringen möchtest.\n\n  \nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:DEEP DIVE - ADVANCED Breathwork Session - 17.03.2026
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n\n\n  \n\nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n\n\n  \n\nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\n\n\n\n\nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\n\n\n  \n\nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Breathwork Session "Kraftquelle" - 10.03.2026
DESCRIPTION:Kraftquelle\nSpüre deine innere Stärke wieder – losgelöst von Wintermüdigkeit\, voller Energie und Klarheit.\n\n  \nViele Menschen spüren\, wie der Winter noch nachhängt: Müdigkeit\, innere Trägheit\, ein Gefühl\, festzustecken.\nIn dieser Breathwork Session aktivieren wir deine Kraftquelle von innen heraus. Mit gezielter Atemarbeit werden Körper und Nervensystem stimuliert\, alte Spannungen gelöst und neue Energie spürbar. Schritt für Schritt kannst du wieder Klarheit\, Stabilität und innere Stärke fühlen.\nTeilnehmende berichten oft von einem tiefen Gefühl von Aufrichtung\, Fokus und Selbstwirksamkeit\, als hätte sich ein innerer Schalter umgelegt.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Die Wintermüdigkeit loswerden und deine innere Stärke aktivieren möchtest.– Deine Klarheit und deinen Fokus stärken möchtest.– Dich nach der Session wieder geerdet und losgelöst fühlen möchtest.\n\n  \nDieser Kurs ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "Energy Flow" - 05.03.2026
DESCRIPTION:ENERGY FLOW\nLass die Energie fließen – spürbare Bewegung für Körper\, Geist und Motivation.\n  \nNach Monaten der Winterruhe fehlt oft die Leichtigkeit: Gedanken\, die stocken\, ein Körper\, der noch schläft und Energie\, die nicht mehr fließt.\nIn dieser Breathwork Session setzen wir genau hier an. Durch fließende Atemtechniken und körperliche Aktivierung wird die Energie wieder spürbar mobilisiert. Blockaden lösen sich\, Kreislauf und Nervensystem werden angeregt und ein Gefühl von Bewegung und innerer Freiheit entsteht. Viele berichten von wachsendem Schwung\, mehr Motivation und einem spürbar leichteren Körpergefühl.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Bereit bist\, wieder in den Flow zu kommen.– Innere Spannungen lösen möchtest und bereit bist\, dich auf eine intensive Form der Atemarbeit einzulassen.\n\n\nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:DEEP DIVE - ADVANCED Breathwork Session - 24.02.2026
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n  \nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n  \nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\n  \n  \nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\n  \nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Breathwork Session "NEW ENERGY" - 19.02.2026
DESCRIPTION:NEW ENERGY\n  \nEnde Februar fühlen sich viele innerlich müde und leer. Die dunklen Monate ziehen sich\, Motivation fehlt\, der Körper wirkt schwer\, obwohl der Wunsch  nach Veränderung längst da ist.\nDiese aktivierende Breathwork Session richtet sich an Menschen\, die aus dieser inneren Trägheit herausfinden möchten. Durch eine bewusst dynamische Atemarbeit wird das Nervensystem stimuliert\, der Kreislauf angeregt und festgehaltene Energie in Bewegung gebracht.\n„New Energy“ ist kraftvoll aufgebaut\, klar strukturiert und körperlich spürbar. Sie unterstützt dabei\, mentale Erschöpfung abzubauen\, Fokus zurückzugewinnen und neue innere Energie wahrzunehmen. Viele Teilnehmende erleben im Anschluss mehr Wachheit\, innere Klarheit und ein gestärktes Gefühl von Selbstwirksamkeit.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Dich antriebslos\, energielos oder innerlich blockiert fühlst.– Atemarbeit nutzen möchtest\, um wieder in Bewegung zu kommen.– Wieder spüren möchtest\, wer du bist\, wenn alles leiser wird.\n\n  \nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\n\nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
URL:https://mareka-breathwork.de/event/breathwork-session-new-energy-19-02-2026/
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SUMMARY:Breathwork Session "EMOTIONALE ENTLASTUNG" - 10.02.2026
DESCRIPTION:EMOTIONALE ENTLASTUNG\n\nViele Menschen funktionieren im Alltag\, obwohl innerlich längst zu viel da ist. Unterdrückte Emotionen\, dauerhafte Anspannung\, innere Unruhe oder das Gefühl\, ständig „durchzuhalten“. Oft zeigt sich das körperlich: flacher Atem\, Druck im Brustraum\, Erschöpfung\, Reizbarkeit.\nDiese intensivere Breathwork Session richtet sich an Menschen\, die genau das kennen und ihrem inneren erleben bewusst Raum geben möchten. Durch eine kraftvolle\, klar angeleitete Atemarbeit wird das Nervensystem aktiviert\, emotionale Spannung kann sich lösen und festgehaltene Energie in Bewegung kommen.\nDiese Breath Journey ermöglicht emotionale Entlastung\, tiefes Spüren und das Erleben von Klarheit und innerer Weite. Gleichzeitig wird der Prozess professionell gehalten und strukturiert begleitet\, sodass auch bei intensiveren Erfahrungen jederzeit Sicherheit und Orientierung gegeben sind.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Dich emotional überlastet fühlst.– Innere Spannungen lösen möchtest und bereit bist\, dich auf eine intensivere Form der Atemarbeit einzulassen.– Dich nicht nur beruhigen\, sondern wirklich entlasten möchtest.\n\n  \nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\n\n  \nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:Breathwork Session "NERVENSYSTEMREGULATION" - 05.02.2026
DESCRIPTION:NERVENSYSTEMREGULATION\n  \nDer Februar ist für viele eine Zeit von innerer Unruhe\, Erschöpfung und Reizüberflutung. Konzentration fällt schwer\, der Körper bleibt angespannt\, selbst in Ruhephasen.\nIn dieser Breathwork Session arbeitest du gezielt mit deinem Atem\, um dein Nervensystem zu regulieren und wieder in Kontakt mit deinem Körper zu bekommen. Die Atemarbeit unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, innere Anspannung zu lösen\, und das Gefühl von Sicherheit und Stabilität im eigenen Körper zu stärken.\nDie Session ist ruhig aufgebaut\, klar angeleitet und lässt Raum für individuelle Prozesse. Es geht nicht um Leistung oder Veränderung\, sondern um Wahrnehmung\, Regulation und nachhaltige Entlastung. Viele Teilnehmende erleben im Anschluss mehr innere Ruhe\, bessere Körperwahrnehmung und einen ausgeglicheneren mentalen Zustand.\n  \nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Dich häufig gestresst\, überreizt oder erschöpft fühlst.– Atemarbeit als Unterstützung für deine mentale Gesundheit und Stressregulation nutzen möchtest.\n  \nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.\n 
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SUMMARY:Cosmic Breath – Eine galaktische Atemreise @ Olbers Planetarium – 01.02.2026
DESCRIPTION:Cosmic Breath – Eine galaktische Atemreise im Olbers Planetarium\nErlebe den Kosmos in dir – unter dem Sternenhimmel von Bremen.\n  \nTauche ein in eine außergewöhnliche Verbindung von bewusster Atemarbeit und der Magie des Universums. In der einzigartigen Atmosphäre des Olbers Planetariums führe ich dich auf eine tiefgehende\, meditative Reise durch deinen eigenen inneren Kosmos – begleitet von einem visuell beeindruckenden Sternenhimmel und sphärischen Klängen.\nCosmic Breath ist mehr als eine Breathwork Session! Es ist ein ganzheitliches Erlebnis\, das Körper\, Geist und Seele verbindet. Lass dich von geführten Atemtechniken in einen Zustand innerer Weite führen\, während über dir die Galaxien tanzen.\n  \nWas dich erwartet:\n– Geführte Atemreise in einer außergewöhnlichen Planetariums-Kulisse\n– Visuelle Projektionen von Sternen\, Galaxien und kosmischen Landschaften\n– Musik\, die deine Reise intensiviert\n– Raum für Integration\, Stille und Nachklang\n\n  \nFür wen ist die Veranstaltung?\nOb du erfahren in Atemarbeit bist oder neugierig auf neue Bewusstseinserfahrungen – Cosmic Breath ist für alle offen\, die sich nach Verbindung\, Tiefe und Weite sehnen.\nAnders als sonst\, liegst du diesmal nicht\, sondern du sitzt entspannt in bequemen Sesseln\, während dein Kopf sanft auf einer Kopfstütze ruht. Dabei erlebst du ein einzigartiges Zusammenspiel aus Phasen mit geöffneten und geschlossenen Augen. Mal nach innen\, mal nach außen gerichtet.\n 
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SUMMARY:Breathwork Session "CLEAR MIND" - 29.01.2026
DESCRIPTION:CLEAR MIND\nBreathwork für Fokus und Ruhe\nKennst du dieses Gefühl\, wenn die Gedanken unaufhörlich kreisen? Wenn du dich gleichzeitig erschöpft und innerlich aufgekratzt fühlst? Wenn du dich nach einem Moment sehnst\, in dem endlich wieder Klarheit entsteht?\n„Clear Mind“ ist deine Einladung\, genau diesen Moment zu finden. Wir schaffen Raum für dich\, für Stille und Fokus. Durch gezielte Atemtechniken beruhigen wir überforderte Gedanken\, ordnen das innere Chaos und bringen dich zurück zu dem Gefühl\, das du vielleicht schon lange nicht mehr hattest. Du wirst spüren\, wie dein Körper weicher wird\, wie dein Kopf klarer wird und wie Ruhe sich in die ausbreitet.\nDiese Session ist für dich\, wenn du:\n– Dich nach einem klaren Kopf sehnst.– Deine Konzentration stärken möchtest und innere Ordnung schaffen willst.– Wieder spüren möchtest\, wer du bist\, wenn alles leiser wird.\n\nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Breathwork Session "RECHARGE" - 27.01.2026
DESCRIPTION:RECHARGE\nDiese Breathwork Session ist für alle\, die erschöpft sind\, dauerhaft funktionieren müssen oder merken\, dass ihre mentale Belastung steigt. Die Atemübungen sind klar strukturiert\, wissenschaftlich fundiert und darauf ausgerichtet\, Stress zu reduzieren und die eigene Belastbarkeit nachhaltig zu stärken. Im Fokus steht die Regulation deines Nervensystems\, das Wiedergewinnen innerer Kapazität und eine wirksame Form der Burnoutprävention.\n\n\n  \nWas dich erwartet:\n– Spürbare Reduktion von körperlicher und mentaler Anspannung.– Raum\, um wieder Energie und innere Stabilität aufzubauen.– Ein Gefühl von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit\, sowie mentales Wohlbefinden.\n  \n  \nWarum teilnehmen?\n– Für Menschen mit hoher mentaler oder emotionaler Belastung.– Für alle\, die sich erschöpft\, überfordert und dauerhaft müde fühlen.– Für deine innere Stärke und Resilienz.\n  \n  \nGerade in der dunkleren Jahreszeit brauchen wir Momente\, die uns stärken und neue Energie schenken. Es braucht keine Vorkenntnisse\, du wirst Schritt für Schritt durch die Atemreise geführt.\n  \nJetzt anmelden und deinen Weg in die Ruhe antreten. Ein bewusster Moment nur für dich!\n\n  \nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.
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SUMMARY:DEEP DIVE - ADVANCED Breathwork Session - 20.01.2026
DESCRIPTION:DEEP DIVE\nADVANCED Breathwork Session\n\nDiese Session richtet sich an erfahrene Atempraktizierende\, die bereits mit bewusster Atmung gearbeitet haben und ihre Praxis vertiefen möchten. In der Deep Dive Reihe gehen wir über das Grundverständnis hinaus und widmen uns gezielt fortgeschrittenen Atemtechniken\, bewusster Körpersteuerung und mentaler Fokussierung.\nDas Ziel: Deine Atmung als Werkzeug für mehr Selbstregulation\, Klarheit und innere Stärke zu nutzen.\n\nDiese Session ist ideal\, wenn du:\n– Bereits an mehreren Breathwork-Sessions teilgenommen hast oder regelmäßig praktizierst.– Tiefer in die Technik\, Struktur und Wirkung verschiedener Atemmuster eintauchen möchtest.– Verstehen willst\, warum und wie bewusste Atmung deinen Körper und Geist beeinflusst.\n\nWarum teilnehmen?\n– Für spürbare Erweiterung deiner Breathwork-Praxis.– Für mehr Selbstwahrnehmung\, Kontrolle und Energie.– Für technisches Know-how: Atmung gezielt einsetzen\, um Fokus\, Ruhe und Resilienz zu stärken.\nHinweis: Diese Session ist nicht für Einsteiger*innen geeignet. Wir arbeiten mit anspruchsvollen Atemmustern\, längeren Phasen bewusster Kontrolle und gezielten Aktivierungs- und Entspannungszyklen.\nJetzt anmelden und tiefer eintauchen. Ein bewusster Moment nur für dich!\n\n\nZur Anmeldung
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SUMMARY:Yin Yoga & Breathwork Retreat - 18.01.2026
DESCRIPTION:Yin Yoga & Breathwork – Retreat\n@ Seetang & Holz \nVoller Gefühl\, Herzensenergie und Leichtigkeit!\n  \n  \nDich erwartet:\n– Yin Yoga (Janice): Zum Erden\, Loslassen und bei dir selbst ankommen.\n– Resilienz (Katharina): Atemübungen zum Integrieren in deinen Alltag.\n– Breathwork Session (Katharina): Für tiefe Transformation und Neuausrichtung.\n– Gong Klangbad (Janice): Zur Erdung und Zentrierung mit Tiefenentspannung.\n– Zeit zum Austauschen & Integrieren bei Tee & healthy Snacks.\n  \n  \nDu fühlst dich am Ende des Events in deinem Herzen angekommen und mit deiner Neuausrichtung verbunden.\n  \n  \nDieses Event ist ausgebucht!\nHier kannst du dich auf der Warteliste eintragen.\n\n\n  \n\nKATHARINA Breathwork-Lehrerin in Bremen | JANICE Yogalehrerin für Special Yoga Events in Bremen
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